فيديو العرب
Saturday, December 27, 2008
Monday, December 22, 2008
الدُش يهدد بالصلع والصبغة بريئة من تلف شعرك
تاج جمالكِ معرض للخطر
وعن أهمية العناية بالشعر وكيفية المحافظة عليه تقول الدكتورة "نبيلة إبراهيم" عضو جمعية ومصدري النباتات الطبية واستشاري استخدام النباتات فى التجميل لـ"محيط" : أن النظرة الأولي للإنسان تبدأ من القمة من الناحية الفطرية سواء ذلك كان للرجال أو النساء والأطفال ، لذا من السهل اكتشاف الصحة من مظهر الشعر ، ويحدد هذا الأمر بحد كبير ثقافة كل مجتمع ، فالعرب آخر من يهتم بهذا الموضوع على الإطلاق ، كما يلقى الرجال منهم العناية على المرأة فقط ، لذا لا بد أن تبدأ العناية منذ الصغر بتوجيه الأطفال إلى كيفية المحافظة والعناية بالشعر ليس بصفة تجميلية ولكنها كنوع من أنواع النظافة الشخصية والوعي ، وخاصة لدي البنات لأن الشعر تاج المرأة وزينتها، ولا يمنع أن يهتم الولد أيضاً بمظهره ليبدو أنيقاً. وتؤكد د. نبيلة إبراهيم أن الشعرة عبارة عن جزء حيوي كأي جزء من أجزاء الجسم يحتاج إلى الاهتمام والتغذيته والضوء تماما كالزرع لتنشيط بصيلة الشعر،وتبدأ من طبقات فروة الرأس ، ونوعها يعتمد على نوع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة أو عادية أو تعانى من القشرة ، وذلك يعتمد على نسبة الكرايتيين. كيف أعتني بشعري؟ وعن طرق العناية المختلفة للجنسين توجه د. نبيلة بعض النصائح لصحة الشعر تزيده حيوية ونعومة:
* اختيار الشامبو المناسب يجب أن يكون حسب نوع الشعر ، فالجاف يناسبه مستحضر غنى بالجلسرين مادة أو "بالبانتينول"أو كريم مناسب، والدهنى يحتاج إلى بعض المواد القابضة كالبيض و"السلسليك" ، أما الشعر العادي فيحتاج إلى أي مستحضر متعادل ولكن لا داعي لاستخدام شامبوهات البشرة الدهنية التى تسبب جفافه. والمعدل المطلوب لغسل الشعر هو مرتين اسبوعياً صيفاً وشتاءاً بماء فاتر ، مع تفادى الماء الساخن أو البارد لأنه يجمد الإفرازات ويسبب انسداد المسام مما يؤثر على جودة التهوية الواصلة بالشعرة ومنع الاكسجين كما يقلص عمل الشعيرات الدموية التى تمتص غذائها من الجو أو عن طريق المستحضرات المغذية لها. * استخدام المستحضرات الجيدة، والشامبو على وجه التحديد على أن يحتوي على البانتينول أو اللانولين وخالي من الإضافات السيئة ، ومن علامات الشامبو الجيد أن يكون متوسط الغلاظة ، كريمي الملمس ، قليل الرغوة ولا يتشربه جلد فروة الرأس.
وتضيف د. نبيلة : قد يفهم البعض أن الزيوت المناسبة هى تلك التى تباع بصورتها الأولية لدى العطارين كـ"زيت الزيتون ، الجرجير ، واللوز .. إلخ"، ولكن المقصود بالزيوت المتخصصة هي التى تباع فى الصيدليات أو مراكز التجميل ،ومكتوب عليها ( خاص بإنبات الشعر أو مغذ للدورة الدموية أو شئ من هذا القبيل) ، ولا داعي لأخذ رأي الصيدلي أثناء اختيارك للزيت المناسب لأنه سيعتمد اختياره على عروض الشركات ، ولكن يكفي قراءة محتويات المنتج لمعرفة ما يناسبك منها ، ومن الزيوت التى تدخل فى صناعة مستحضرات التجميل "زيت الزيتون" ولكن بعد المعالجة ونزع حموضة هذه الزيوت وما يسبب التأكسد بها. * فى حالة معاناة الشعر من التقصف يجب قص الشعر كل شهر أو 40 يوم 1/2 سم : 1 سم مع مداومة العناية للتخلص مما أصابه من تلف ، لأن التقصف يؤثر على طول الشعر ، لأنه ينمو كالقصب وفى حالة إصابة أحد "عقله" وإهمالها لا تنمو الشعرة. * إذا كنتِ تعانى من عدم نمو الشعر وبقاءه بطول معين تأكدي أن شعرك ينقصه شيئا ما ويحتاج غذاء من الخارج عن طريق الزيوت والكريمات ، وفى الغالب مايصاحب هذه الأعراض للشعر الجاف وينصح بالتغذية مع التركيز على الخلاصات النباتية .
* ولا ينصح باستخدام الحنا لأنها لا تناسب إلا الشعر الدهنى فقط كونها مادة قابضة تسبب جفاف الشعر وتخفف من دهون فروة الرأس ومطهرة ، لذا كانت تستخدم زمان لوضعها على الكعبين للقضاء على فطريات القدم وليس للتجميل كما يعتقد البعض. ولا تري الدكتورة نبيلة أى ضرر من تكرار استخدام الصبغة لفترات قصيرة ومتكررة، ولكن يشترط وجود تغذية جيدة للشعر وعمل حمامات كريم بصورة منتظمة واختيار زيت جيد لفروة الرأس ،كما ترفض شائعة غسل الشعر يومياً يسبب التلف والجفاف ،مؤكدة عدم صحة هذه المقولة مع انتقاء الشامبو المناسب. الصلع شبح الرجال
كما يتعرض الرجال فى دول الخليج إلى الصلع والالتهاب السحائي بنسبة كبيرة لاحتواء الماء على نسبة من الأملاح فعند تبخرها من الجسم تبقي نسبة من "الأملاح" و"الشبة" بفروة الرأس الأمر الذي يؤدي إلى تهتك البصيلة وتدميرها تماما ، نظراً لاعتمادهم على مياه الآبار والخزانات. وتشير د. نبيلة إلى أن استخدام "الجل" الذي اعتاد عليه كثير من الشباب لا بأس به ولكن مع الابتعاد نهائيا عن المنتجات الرخيصة الثمن لأنها تسبب أمراض خطيرة جداً ، ومن الأفضل ألا يترك الجل على الشعر أكثر من 3 ساعات إن أمكن يغسل فيه الشعر ويوضع من جديد. |
البيريه .. من العسكرية إلى الموضة الفرنسية
كما ارتبطت "البيريه" أيضاً بالجنود والعسكر، قبل أن تدخل عالم الموضة على رؤوس جميلات الشاشة الذهبية من مثيلات جريتا جاربو، فاي داناواي في فيلم "بوني آند كلايد" وإنجريد برغمان، منذ منتصف القرن الماضي، وفي السنوات الأخيرة تزينت بها تقريبا كل الشهيرات بدءا من مادونا إلى كايلي مينوج وسيينا ميللر مرورا بجوليا روبرتس والمخضرمة جون كولينز وغيرهن، إلا أن من أعادتها إلى الساحة من جديد وفي الأسبوع الماضي ، كانت سارة براون، زوجة رئيس الوزراء البريطاني. ولأن موضة الصيف قد تطغي على الشتاء وبكن بخامات مختلفة ، كما هو الحال مؤخراً ، فاعلمي أن القبعات الصيفية أصبحت ضيفة عزيزة على الشتاء بخامات من الصوف والتريكو، فلا تبخلي على نفسك بطلة جريئة هذا الشتاء.
إلى جانب القيعات الصوف والتريكو ، تحتل القبعات الشمواه مكانة عالية هذا الموسم ، ويفضل أن ترتديها مع بوط من وحقيبة من الشمواه ، لتكملي أناقة طلتك. هذا بالطبع لا يعني أن "الأيس كاب" والكوفية تخلفا عن سباق الموضة ، إنهما مازالا على القمة طالما لهما العديد من المعجبات الأنيقات المؤيدات له مثلك، نصيحتنا لك أن تختاريهما بألوان مبهجة تتماشى مع أزيائك.
|
طريقة عمل البيتزا الإيطالية
| ||||
| ||||
إلى الصديقة عزة التي طلبت طريقة عمل البيتزا الإيطالية ، إليكِ الطريقة : مقادير العجينة : 4 كأسات دقيق . 1 ملعقة صغيرة ملح . 1 ملعقة صغيرة سكر بودره . 1 ملعقة كبيرة خميرة . 3 ملعقة كبيرة حليب بودرة . 4/1 كأس زيت . 1 2/1 كأس ماء . الحشوه : صلصة البيتزا الجاهزه . أو ( حمري بصل مع 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم ثم اضيفي 2 ك عصير طماطم والتوابل المرغوبه واتركيها حتى تتسبك ) . كأسان جبن مودزريلا . 1 كأس قطّع فطر . 1/2 كأس بصل حلقات . 1/3 كأس فلفل رومي أحمر حلقات . 1/3 كأس فلفل رومي اخضر حلقات . 1 1/2 كؤوس سجق مطبوخ ومقطع حلقات . الطريقة : ابدائي بعمل العجينه بخلط المقادير الجافة جيداً ، ثم اضيفي الزيت واخلطيه جيداً حتى يصبح الخليط مشابه لفتات الخبز ، اضيفي الماء تدريجياً حتى تحصلي على عجينه متماسكة ، تغطى وتترك على جنب حتى تخمر لمدة ساعه . سخّني الفرن افردي العجين بشكل رفيع اضيفي له الصلصة ، رشّيه بنصف كمية الجبن ، ثم بالفطر، ثم البصل، ونوعي الفلفل والسجق المطبوخ. إخبزيه لـ15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج ، اطفئي نار الفرن ثم انثري كميه من الجبن وادخليها الفرن من غير أن تشعلي النار واتركيها لتذوب وقدميها ساخنة . |
Monday, December 15, 2008
الوجه ابيض والخدود حمراء و بشرة صحية
*****
خلطة رهيبة تخلي الوجه ابيض والخدود حمراء
المقادير:
ملعقتين عسل
نصف ملعقة صغيرة ترمس مر مطحون
تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمدة عشر دقائق وتغسل بالماء العادي
ثم ادهني وجهك بزيت الزيتون واغسليه
ملاحظة : تستعمل الطريقة 3 مرات فى الاسبوع وستلاحظين الفرق